とりあえず始めてみます老いじたく

ねんきん定期便をきっかけに老活してみることに

2017-09-03から1日間の記事一覧

一生太らない歩き方〜その後 一ヶ月目

八月の西日本から九州は、暑さでふらふらの毎日でしたね。 鹿児島も、暑かった!!そんな八月も終わり、体重はなんと1kg減。 (*´∇`*)ヤッターでも、これって本当にウォーキングの成果と言えるのか? 微妙なところなのです。だいたい、ちょっと気をぬくと週…