とりあえず始めてみます老いじたく

ねんきん定期便をきっかけに老活してみることに

思うこと

私はこれで「電気」をやめました「東電フリー」な電気代0円生活〜を読んで

ネットの記事は色々な新聞社からの記事が載っているので、購読していなくても記事が読めるところがいいと思う。 www.msn.com電気を使わない生活? 本当にできるんでしょうか。 だいたい、今だってパソコン使ってるし。 相方のおじさんはアマゾンプライムで映…

教育の無償化は誰のため?〜という記事を読んで

ネットを眺めていたら、こんな記事がありました。www.msn.com だいたい、新しい政策が出るとそれにダメ出しする記事が出るのは、お約束なんだなぁと思う。 今回の記事も、『教育費用、特に保育園や幼稚園の費用を無償化で軽減する』政策に対して、もともと、…

今からできる!空き巣対策

朝テレビを見ていたら、こんな特番が組まれていました。 www.nhk.or.jp共働きの我が家、留守がちですからね、空き巣対策は大事です。この道何十年という専門家の方が、解説していました。 空き巣に入られた被害者の家だけでなく、実際に空き巣を生業にしてい…

無い物ねだりの

小さい頃から癖っ毛で、細い上に髪の量が少なく、アジアンビューティーの代表名詞的な「緑の黒髪」とは縁遠い髪質。若い頃は大枚をはたいて、癖毛を矯正するためのアイロン工程に4時間くらいかかるストレートパーマを、定期的にかけに行ったりもしていまし…

八月の反省

八月の反省です。 今回は、大いに反省点があります。ふてくされて仰向け寝、している場合ではありません。食費 32,812 円 日用品 46,748 円 娯楽・贅沢費 88,265 円 合計 167,825 円 (ー57,825円)ちゃんと予算をクリアできたのは、食費だけでした(汗)。 …

防災頭巾と防災の日

小学校は東京の下町でした。毎年九月始めには、防災訓練がありました。 関東大震災の教訓ですね。私の通った小学校のあった町は、下町で住居が建て込んでいたにもかかわらず、奇跡的に焼け残ったと言われていました。当時の駐在さんが、地震の直後に町中を回…

地元で就職した子供が勝ち組という話

あれは多分、お盆休みの話をしてた時のこと。 三十代男性職員さん。 若いけど、勤続年数は長くて仕事では上司も頼りにする大ベテラン。 子供は小学生を頭に三人の男の子。 別の職場ですが、奥さんも働いている共働き世帯です。おしゃれにヒゲを生やしてて、…

男も女もみんなフェミニストでなきゃ〜を読んで

この本の著者は1977年生まれ。 ナイジェリアで生まれ、アメリカで教育を受けています。 こんな人でさえ、母国ナイジェリアは仕方がないとしても、アメリカでも女性が差別される場面や、女性が事前に男性を優先する行動を取るという場面に出くわしては、…

続・フェミニズムという呪い 女性だって男性差別をしていませんか?

もう終わってしまいましたが、5月ごろやっていた「みをつくし料理帖」というドラマ。 NHKで夕方6時からやっているドラマシリーズの一つです。www.nhk-ondemand.jp主役の黒木華のファンなので、録画して見てました。 健気で可愛らしい主人公が、彼女自身の…

フェミニズムという呪い

その昔、父方の遠縁の女性で、結婚せずに実家で暮らしていた人がいまして。 今で言う、パラサイトとかニートってやつですか。年始の挨拶に行くと、母たちと同世代なのに妙に若作りのファッションで、叔母さんと呼ぶと、「お姉さんと、呼んで」と、強要された…

5連休の後に、3日仕事して思ったこと

5連休という、日本の平均的職業人としては破格の長期休みを過ごした後の休み明け、予想では休みにも飽きて、別のことがしたい気持ちでいっぱいで、仕事ができることが嬉しい、まではいかなくても、新鮮な気持ちで、またお仕事ができる、はず。 でした。現実…

僕はなぜ小屋で暮らすようになったか〜を読んで

一読しての感想。なんか、いろいろしんどそうな人だな。 世の中には、こういう生きづらさを抱えつつ、生きていかないといけない人っているのね。「思考が心に決定されては困るのだ。理性と感情との境界線があやふやになっては困るのだ。」 と考えるような人…

続 アーリーリタイア、セミリタイア〜他所のお国事情

さて、アーリーリタイア、セミリタイアのお国事情を、英語圏のブログで見てみました。参考にしたのはこちらのブログ。rockstarfinance.comブロガーさんのお勧めの、アーリーリタイア・ブログが挙げてあります。 この辺から始めてみたらいいのかな。 どれどれ…

アーリーリタイア、セミリタイア〜他所のお国事情

老活関係の記事をあれこれ検索していると、セミリタイアとかアーリーリタイアとかいう言葉をよく目にします。ところで、実際のところセミリタイアって何? アーリーリタイアって? 日本でははっきりした定義はないみたいですね。使い方としては、 アーリーリ…

一生太らない歩き方って、あるの?

通勤に電車を使わず、歩くようになって早一ヶ月半。 往復約11kmの行程です。 所要時間は片道一時間15分ほど。 往復で二時間半。 電車通勤の頃より、30分ほど余分にかかってます。節約効果は早くも現れてます。 一ヶ月約5,000円ほどの節約が出来てます…

介護生活の伏兵は「通販」だった〜雑誌の記事から

ふと見つけた雑誌の記事。 認知症のお母さんの介護経験を、記事にされているようです。 離れて独り暮らしをする親がいるので、つい、読んでしまう。 著者のお母さんは、認知症という自覚がないままに、色々と問題行動を起こします。 今回、著者が苦労したの…

発達障害子育ての悩み

NHKのあさイチで、発達障害の子育ての悩みについてやっていました。 今だから言えるけど、うちのおすねかじり虫も同じ傾向あり。 本当に大変だった。 切り替えが苦手で、ぐずりだすとどうしようもない。 番組に出てきた女の子に、昔の子虫の姿が重なりました…

凡人のための仕事プレイ事始め〜を読んで

もうそう遠くないであろう将来の、再就職とか転職の参考になるかな、と思って読んで見ました。 色々な業種について、著者ならではの辛口コメントが載っているのかな、と思ったのですが、主に著者のいる業界についてのお話でした。 でも、私の知っている世界…

ニセ科学を見抜くセンス〜を読んで

中途半端な科学の知識が、いかに悪用されるか、と言う話が実例を挙げて出てきます。 私は、EM菌の話はよく知らなかったのですが、原発事故の後のセシウム処理に関しては、政府高官までも巻き込んでいたらしいですね。 マイナスイオンの話は、有名、と言うか…

睡眠を改善すれば、認知症を防げるかもしれない

http://edition.cnn.comより睡眠は、糖尿病を始め様々な疾患に影響を持っています。 アルツハイマー病や、その他の認知症患者の多くが、不眠症、夜間徘徊、日中の傾眠などの睡眠障害を持っていることもわかっています。ところで、早いうちから睡眠障害を持つ…

食費を減らしたい

生活費の節約術をネットでせっせと検索しております。初心者が最初に手をつけるべき固定費の見直し三大項目。 ①保険の見直し、はしました。 ②通信費、も見直し済み。 私は現在はSIMフリーのiphoneを使用中。 月額1250円なり。 ③光熱費、住居費、交通費、…

パスワードにあえて電話番号を使う

おすねかじり虫から、SNSでメッセージが来ました。 なんでも携帯をなくしたので、警察に電話番号を連絡先として伝えたから、電話が来たらよろしく、とのこと。 SNSのメッセージは、パソコンから送受信出来るので、こう言う時は便利です。 でも今日は一日中、…

ボケとアルコールと私

お酒の量を減らそうと、日夜努力している今日この頃、ガックリくるような記事を見つけてしまいました。www.lifehacker.jpこの記事によると、今まで適正量、と言われていた量のアルコールでも、脳の記憶や空間移動に関わる部分(海馬)への悪影響が見られるら…

アルコール摂取適正量

お酒は大好きです。 飲めないなんて言ったら、閻魔様に舌抜かれます。 若い頃は、ワインは2本目からでした。 一本飲んで、ちょうど程よく酔いがまわる、って感じで。 二日酔い、ほとんどしたことない。 何それ?って感じでした。 でも、年取ったら、飲めなく…

暑い!

今週から南九州地方は梅雨明けだそうです。同じ九州でも、北のほうは大雨でそれどころじゃなさそうですね。 未だに梅雨が長引きそうだと、つい8.6水害※が蘇ってしまう鹿児島県人としては、他人事ではない心持ちがします。※8.6水害 https://ja.wikipedia.o…

誓います 〜を読んで

”キッド 僕と彼氏はいかにして赤ちゃんを授かったか” の続編です。 著者はコラムニストで、ゲイで、パートナーと二人で養子にした男の子を育てています。 しかも、近い将来、もう一人もらおうと考えているようです。 前回は、著者とパートナーのテリーが、オ…

トリー・クズモト

いつかはまた海外旅行をしたい、と思っているので、英語のお勉強に通勤途中や、ウォーキングの時にはAFNを聞いています。 在日米軍放送です。昔はFENと呼ばれていましたね。 アメリカ英語の聞き取り力向上を目指すなら、絶対おすすめ、だと思います。 鹿児島…

現代霊性論〜を読んで

内田樹と釈徹宗の共著&対談集。 大学院の講義録が元になっているせいか、ちょっと内容にまとまりがない、というか散漫な印象がありますが、個々の章の細かい内容のところは面白かったです。 名前をつけるということは呪で縛る、ということで、明治維新以降…

メノエイドコンビパッチ

やってしまいました( ̄_ ̄|||) 私の性格から、いつかはやらかしてしまう、とわかっていたのに。 いつでも、対策を取れたはずなのに、ついつい、毎回なんとなくクリアできていたので、予防策を怠ってしまった。反省。ところで、やらかしてしまったのは、これ…

65歳を過ぎても脳機能は20代「スーパーエイジャー」たちがしているアクティビティ4つ

www.lifehacker.jp マサチューセッツ総合病院の化学チームが行った、65歳以上でも脳の機能は20代と同じレベルという「スーパーエイジャー」17人を研究した結果について紹介しています。研究によると、スーパーエイジャーの脳は、そうでない人の脳と比…